Disco de Deslizamento - One Life

Os Discos de Deslizamento One Life são ótimos para o treinamento corporal, equilíbrio, flexibilidade, core e alto desempenho aeróbico. Eles podem simular exercícios de patinação, esqui, deslizamento lateral e frontal para aumentar o desempenho de exercícios no solo como deslizamento de pernas ou braços em flexões ou pranchas. Pode ser usado nos braços ou nas mãos, unilateral ou bilateral. Utilizar a parte acolchoada para baixo em contato com a superfície e a parte lisa em contato com pés ou mãos. Eles têm um diâmetro de 17,5 cm para acomodar bem o usuário. Além disso, com possibilidade de fazer praticamente qualquer movimento, os usuários podem envolver o seu núcleo, dando-lhes um forte trabalho abdominal. É fácil de aprender e é super divertido.

AÇÕES E BENEFÍCIOS

- Ótimos para o treinamento corporal, equilíbrio, flexibilidade, core e alto desempenho aeróbico
- Simula exercícios de patinação, esqui, deslizamento lateral e frontal para aumentar o desempenho de exercícios no solo
- É fácil de aprender e é super divertido

INDICAÇÕES

Exercícios de equilíbrio, estabilidade e coordenação ao acrescentar instabilidade enquanto se faz exercícios, como por exemplo, agachamento e flexão de braços, potencializando o treinamento e melhorando os resultados.

DADOS TÉCNICOS